Let's Cooking! 細木家特製レシピ

カジキマグロのソテー

カジキマグロのソテー

今回はプロバンス風ソースを添えたカジキマグロのソテーを作ります!!カジキマグロのソテーはショウガのソース、バター醤油などもつくるのですが、ソースでさっぱりと頂けるレシピをご紹介したいと思います。

材料

  • カジキマグロ
  • 日本酒
  • きゅうり
  • トマト
  • 玉ネギ
  • 黄パプリカ
  • にんにく
  • バター
  • クレイジーソルト
  • オリーブオイル
  • 白ワイン

作り方

  1. カジキマグロの下準備

    レシピ1

    臭みをとるために、カジキマグロを日本酒に浸しておき、クレイジーソルトをふりかけて、しばらく置いておきます。

  2. プロバンス風ソースを作る

    レシピ2

    熱したフライパンに多めにオリーブオイルを引き、バターを入れて、溶けてきたらにんにくを入れます。玉ねぎをいれてしんなりするまで炒めて、クレイジーソルトを振りかけ、さらにトマトを入れていきます。

  3. ソース完成!

    レシピ3

    味見をして、黄パプリカを入れます。選ぶトマトによって酸味や甘みが変わるので、味見をしながらクレイジーソルトを足していきます。そこにきゅうりを入れます。

  4. カジキマグロを焼く

    レシピ4

    熱したフライパンにオリーブオイルを引きます。日本酒の水気を切ってから、カジキマグロをフライパンで焼き、焼き色がついたら裏返します。裏側にもクレイジーソルトを振りかけて、バターと白ワインを入れて蓋をして火をとおします。

  5. 盛り付けて完成

    レシピ5

    焼き上がったカジキマグロをお皿に移し、完成したソースをかけます。フライパンの残りの焼き汁を仕上げにかけたら完成!

詳しい作り方は動画でチェックしてください!